A depressão é um problema de saúde que se caracteriza pela profunda tristeza e angústia com mínima percepção de prazer ou satisfação, sendo importante a identificação precoce de seus sintomas para início do tratamento adequado.

É possível diferenciar a depressão da simples tristeza pelo seu estado durador, acompanhado de sintomas específicos que caracterizam a doença, os quais incluem:

• Angústia e tristeza persistentes;
• Perda de interesse por atividades antes tidas como prazerosas;
• Distanciamento de amigos e familiares;
• Solidão;
• Cansaço e desânimo;
• Choro;
• Baixa produtividade;
• Pouca auto-estima;
• Capacidade de concentração reduzida;
• Distúrbios de sono e do apetite;
• Perda do desejo sexual;
• Irritabilidade.

Os tipos de depressões mais comuns são a pós-parto, crônica, atípica, sazonal e pré-menstrual.

O tratamento da depressão costuma ser baseado na prescrição de medicação antidepressiva e psicoterapia, por largos períodos, de modo a controlar o mal e impedir recaídas, buscando-se a cura.

A prática regular de exercícios físicos e atividades sociais também é de grande ajuda na superação da depressão, principalmente na ligeira e moderada.

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Atenção! Este artigo trata de assuntos relacionados a saúde. As informações aqui contidas possuem caráter preliminar, genérico e educacional, não substituindo de nenhuma forma as orientações de seu médico. Você não deve se determinar pelos dados aqui contidos. Consulte sempre um profissional e siga o tratamento por ele prescrito.