Um polígrafo, ou detector de mentiras, é um equipamento utilizado na tentativa de determinar se uma pessoa está mentindo ou dizendo a verdade. Seu funcionamento depende de sensores conectados na pele da pessoa para medir as variações elétricas, contrações musculares, suor, respiração, pressão arterial e batimentos cardíacos, a depender do equipamento utilizado.

Os dados colhidos pela máquina são analisados por um técnico especializado que interpretará em que momentos do teste a pessoa disse a verdade ou mentiu.

Caso você seja injustamente submetido a um procedimento como este, em circunstâncias não oficiais, e tenha intenção de enganar o teste do polígrafo, siga as dicas que seguem:

• O primeiro passo é entender como a coisa funciona. Saiba que o teste de polígrafo não se baseia em uma máquina que dirá se você diz a verdade ou não. O equipamento irá simplesmente medir a reação do seu corpo a determinadas perguntas. A reação do seu corpo, portanto, é a chave aqui;

• O teste deve começar com perguntas formuladas para calibrar o equipamento. Questões simples, como se você está sentado em uma cadeira. Mantenha a tranquilidade neste momento e responda sem pressa alguma;

• Mantenha a calma. Sua intenção é fazer com que seu corpo não envie respostas que denunciem nervosismo ou desconforto no momento errado. Portanto, pense no teste do polígrafo como um outro procedimento qualquer e se mantenha relaxado. Tenha a mente no comando da matéria;

• Responda as perguntas com poucas palavras. Explicações em demasia dificultam a sua tarefa e transparecem uma tentativa de justificar mentiras. Responda as perguntas sem pressa, mas com a maior objetividade possível. Respostas como “sim” e “não” devem ser utilizadas quando possível;

• Uma metodologia interessante é pensar em outra coisa no momento de responder a uma pergunta. Caso lhe seja perguntado algo verdadeiro, em que você precise negar, formule em sua mente uma pergunta cuja resposta seja uma negativa e a responda. O teste não terá como detectar alterações físicas típicas de uma mentira porque sua resposta será verdadeira.