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Dicas para Correr com seu Cachorro

Orientações para você possa praticar corrida na companhia de seu cão.

Correr é uma das mais simples e eficazes atividades físicas para quem pretende melhorar o condicionamento físico geral, combater o estresse, queimar calorias, melhorar os níveis de colesterol, aumentar a capacidade cardiorrespiratória e prevenir lesões por osteoporose dentre outros benefícios.

E quem possui um cão como animal de estimação pode encontrar nele um ótimo companheiro de corrida e, de quebra, melhorar também a saúde do animal ao lhe proporcionar a prática dessa atividade.

Assim, seguem algumas orientações úteis para que você possa correr com seu cachorro:

• Primeiramente é interessante saber que os cães, especialmente os mais jovens, adoram esse tipo de atividade, dispondo de muita energia para isso. Não é nenhum sacrifício para o animal acompanhar seu dono na corrida, pelo contrário;

• Na hipótese de o seu cachorro já ter apresentado algum problema de saúde, contudo, é importante consultar o veterinário e questioná-lo a respeito. Ele pode recomendar ainda algum tipo de ajuste na dieta do animal no caso de uma rotina frequente de exercícios;

• Comece devagar. Assim como você, o cão precisa adquirir gradativamente o condicionamento necessário para percursos mais longos ou em velocidade maior. Escolha sempre um ritmo agradável para ambos;

• Esteja sempre atento à hidratação do seu cachorro. Faça pausas regulares durante a corrida para permitir ao cão beber água e esteja certo de que ele tenha uma grande tigela de água disponível quando chegar em casa;

• Escolha uma rota e clima adequados para corrida. Se o asfalto estive muito quente irá prejudicar as patas do cão. Correr com o animal em locais com muito tráfego de veículos também não é recomendado;

• Compre uma coleira adequada, do tipo fixo, e uma guia de tamanho médio para executar a corrida com seu cachorro. Esteja certo ainda de que não se trata de um animal muito agressivo com estranhos para evitar o risco de ataques;

• Certifique-se de recolher quaisquer dejetos sólidos que seu cão venha depositar ao longo do percurso e descarte-os adequadamente no lixo.










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